Tehoviikko takana

Parin viikon pakollisen juoksutauon vuoksi päätin nyt vetää tehoviikon. En ole aikaisemmin juossut neljää lenkkiä viikossa, joten kyllähän tuo tuntuu kropassa. Ajatuksissa oli vielä viikonloppuna vetää 16 km lenkki, mutta se ei välttämättä olisi ollut fiksua. Kun kroppa ei kerran ole tottunut tällaiseen, niin siinä olisi rasitusvammariski ehkä kasvanut.

Aamulla kävinkin vetämässä vielä suhteellisen nopean 5 km lenkin. Kyllä siinä lähti unihiekat silmistä. Ulkona oli muitakin aamuvirkkuja ja päätinkin vetää heistä kaikista ohi. Job well done.

Mittariin tuli näin ollen tällä viikolla 42 km.